خرید دی وی دی آموزش فوتسال:
آموزش فوتسال یک علم است که هم اکنون در دنیا شناخته شده
میباشد فوتسال ایران ازبرترینهای دنیا بوده و فوتسال کار کاملا
حرفه ای است
چگونه با چند دریبل حریف را مقلوب کنیم
۱۰ تکنیک برتر در فوتسال که هر فردی را به زانو در میآورد.
شامل:
تمرینات تکنیکی :پاس،دریبلینگ،شوت زنی،ضربات سر و تمرینات بنیادی
تمرینات دفاعی: ساختار اساسی دفاع و ضد حمله
تمرینات کردینیشن :سرعتی،قدرتی،انواع کردینیشن وچیدن زمین،و تمرینات رفلکس
تاکتیک های دفاعی:دفاع من تو من،دفاع منطقه ای،و تاکتیک ها و چیدمان های دفاع
سیستم ها :انواع سیستم ها و چیدمان همراه با انیمشن و فیلم
تاکتیک حمله:انواع روشهای رسیدن به گل
تمرینات گلزنی:ضربات آزاد،ضربات کرنل،آموزش زدن پنالتی ۱ و ۲ و ..
انواع ضربات:ضربه سر،ضربه نوک پا مخصوص فوتسال،توپ بلند،توپ کوتاه،بلند کردن توپ
برای مشاهده مطالب بیشتر بر روی ادامه مطلب کلیک کنید
عضو شويد
عضويت سريع